КАК ОСТАНОВИТЬ подростковый суицид

30 сентября в «Пульсе» была опубликована заметка «Шагнула в никуда», в которой шла речь о 14­летней школьнице, выбросившейся из окна седьмого этажа. Девочка осталась жива, в настоящее время в стабильно тяжёлом состоянии она находится в днепропетровской больнице им. Мечникова. Родители не отходят от ребёнка, тратят последние сбережения на медикаменты и молятся, чтобы Марьяна жила. Врачи обещают сохранить ребёнку жизнь. Но не здоровье.

В чем же причины попыток самоубийств несовершеннолетних, известия о которых периодически будоражат Кривой Рог, и возможно ли их предотвратить? Об этом мы попросили рассказать практического психолога, методис­та коммунального заведения «Инновационно­-методический центр» Ольгу Пруняк.
­ -Юность ­ это время надежд, встреч, знакомств, возрастающей свободы. Но, с другой стороны, это ещё и взросление, которое не проходит гладко ни у кого, а в исключительных случаях приводит к психологическим травмам и даже к попыткам самоубийства, ­ рассказывает Ольга Владимировна. ­ Особенностью подросткового суицида является то, что истинное желание свести счеты с жизнью имеет только каждый десятый. Все остальные подростки таким образом «кричат» о помощи, пытаясь такой, пусть и глупой, попыткой привлечь внимание людей, от которых зависят. Такое поведение часто носит демонстративный характер, может являться «суицидальным шантажом». Дети в переходном возрасте просто не осознают, что после совершения какого-­либо поступка вернуть все как было невозможно.
Психолог утверждает, что наиболее частые причины суицидов у подростков ­ это неразделенная любовь, конфликты с родителями, наличие страха перед будущим, проблемы одиночества или унижения, которым они подвергаются со стороны сверстников. Дети под влиянием телевидения и Интернета уже в 12-­13 лет начинают ощущать себя взрослыми и вести себя соответственно. Однако кроме завышенной самооценки это ничем не подтверждается. Как результат ­ несоответствие желаемого и действительности, перерастающее в стойкий психологический кризис.
Существует огромное влияние массовой культуры, в которой в последнее время тиражируется «вирус самоубийства», произрастающий из культа смерти и подражания кумирам и героям книг, кинофильмов и анимации. Усугуб­ляет ситуацию и постоянное муссирование историй самоубийств в средствах массовой информации, а также свободный доступ на интернет­сайты, отражающие данную тематику. Одинокий, обиженный ребенок находит в Интернете единомышленников, которые вместо того, чтобы попытаться разобраться в психологической проблеме несовершеннолетнего, бездумно (и безнаказанно) поддерживают его мысли о суициде. В результате некоторые легко внушаемые дети совершают непоправимый поступок. И случай на бульваре Маршала Василевского ­ яркое тому подтверждение.
­ Наиболее кризисными для психологии несовершеннолетних являются весенний период и начало лета, когда начинаются школьные каникулы, ­ утверждает Ольга Пруняк. ­ А также начало нового учебного года, когда в учебных заведениях идет борьба за лидерство, многие подростки находят новых знакомых и формируются либо разбиваются пары влюбленных.
Учащиеся, которые сильно выделяются среди своих сверст­ников высокими оценками, получают статус «ботаников» и подвергаются незаслуженным насмешкам и унижениям. В переходном возрасте очень развито чувство «стаи», и тот, кто не вписывается в ее критерии, оказывается изгоем. Некоторым из попавших в такую категорию подростков очень тяжело справиться со сложившейся ситуацией, и они не видят другого выхода, нежели свести счеты с жизнью. Учителя далеко не всегда могут вовремя увидеть проблему. И здесь на первое место выходит семья.

ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА ­- НЕДОСТАТОК ВНИМАНИЯ
­ В наше время родителей больше беспокоит обеспечение детей материальными благами, нежели духовными, ­ утверждает Ольга Владимировна. ­ Мы чаще слышим выражение «вырастить ребенка» нежели «воспитать ребенка». Часто родители просто «откупаются» от детей современными телефонами, планшетами, компьютерами. Но такая замена понятий не приводит ни к чему хорошему.
В переходном возрасте человек начинает учиться формировать свои собственные мысли. Если в семье этот момент упущен, то ребенок попадает под влияние Интернета, друзей, улицы. Появляются новые кумиры, которые очень редко могут служить хорошим примером для подражания. Происходит подмена ценностей и авторитетов. Ребенок начинает все делать наоборот.
По словам психолога, если в семье детей двое и больше, то они лучше понимают друг друга и могут вовремя поделиться своими чувствами. Если же ребенок один, а родители все время заняты, он начинает искать выход для своей энергии. Любое ограничение со стороны взрослых воспринимается как покушение на свободу личности и угнетение. Это может спровоцировать демонстративный суицид.
В неполных семьях, когда ребенок воспитывается одним из родителей, проблема недостатка внимания стоит еще более остро. Мать (отец) почти всегда разрывается между работой, домом и обеспечением ребенка. Ей (ему) хронически не хватает времени на полноценное общение с сыном или дочерью. В результате подросток идет со своими проблемами к друзьям или же замыкается в себе. Он ищет ответы не там, где их можно найти, и приходит к выводу, что он никому не нужен, одинок и поэтому глубоко несчастен.

НЕСЧАСТНАЯ ЛЮБОВЬ
­ Мы все переживали первую любовь и первое расставание. Сейчас эти воспоминания вызывают у нас улыбку, а тогда это были трагедии. Для подростка несчастная любовь может сопровождаться полной потерей желания жить дальше, ­ говорит Ольга Пруняк. ­ Говорить ему о том, что «таких отношений в жизни будет ещё очень много и это не стоит подобных страданий», бессмысленно. Подросток, в силу возрастных особенностей, этого не поймет, а воспримет как насмешку над своими чувствами.
Попытка свести счеты с жизнью в таких случаях носит оттенок театральности: ребенок долго готовится к самоубийству, придумывает предсмертные записки: «Я умру, вот тогда ты поймешь, что был (была) неправ, но будет уже поздно». Как правило, в таких ситуациях подростки выбирают эффектные способы самоубийства, такие как перерезание вен, отравление медикаментами.
­ Беда современности ­ популяризация суицида в массовой культуре. Благодаря Интернету и художественным фильмам, смерть кажется чем-то загадочным и манящим, появляется соблазн доказать, что тебе она не страшна, ­ поясняет психолог. ­ В возрасте 13-­17 лет ещё нет полного осознания, что смерть необратима, что вернуться в этот мир уже не удастся, как и насладиться произведенным эффектом. Современные дети не сталкивались со смертью и не понимают того, что делают. В отличие, например, от послевоенного поколения, воспитанного в духе жизнелюбия.
Родители должны помнить, что ребенку просто необходимы внимание и забота. Ребенка важно понять и поддержать его позицию. Если его мнение неверно, он сам в ближайшее время это осознает. В ребенка с малых лет нужно закладывать стержень, воспитывать в нем личность, развивать интерес и поддерживать его желания заниматься тем или иным делом. Когда у ребенка есть друзья, разделяющие его интересы, он не потеряет вкуса к жизни.
Специалист уверена, что очень хорошо от влияния негативных факторов помогают отвлечь подростка занятия спортом. Спорт приучает к дисциплине, вырабатывает характер бойца. Кроме того, физическая активность является прекрасным средством профилактики депрессивных сос­тояний. Главное ­ выбрать тот вид спорта, который придется по душе самому ребенку. Пусть он сам решит, где хочет себя попробовать. Не получится здесь, всегда можно будет попытать свои силы в другом виде спорта.
Хорошим примером для подражания должны быть сами родители. Если они не унывают, проявляют стойкость духа, доброжелательность и веру в будущее ­ ребенок почти наверняка не совершит попытку самоубийства.
­ Нужно помнить, что невнимание или несерьезное отношение к проблемам и психологическим переживаниям своего ребенка ­ прямой путь к неправильному пониманию ситуации и возникновению подавленных состояний, нередко приводящих к суициду, ­ подводит итог Ольга Пруняк.

Андрей СЕРЕНКО 

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ
1. Детям необходим непрерывный контакт с родными. Ребенок должен быть уверен, что вне зависимости от его поступков и успехов в школе он все равно любим. И даже если совершил ошибку, то получит поддержку и прощение.
2. Ребенок должен быть включен в жизнь семьи, необходимы совместные с родителями дела ­ досуг, поездки, обсуждение проблем. Он не должен остаться один на один со своими проблемами.
3. К подростковому возрасту ребенок должен поверить в реальность и необратимость смерти. По причине того, что подросток не имеет четкого представления о том, что смерть реальна, порой совершаются демонстративные попытки суицидов, «игра» в смерть.
4. Внимательно относитесь к эмоциональному состоянию ребенка. Резкие перепады настроения периодически характерны для детей, переживающих острые периоды гормональной активности. Если подавленное настроение, неверие в собственные силы, высокая тревожность длятся долго, а ребенок не получает своевременной поддержки от родных людей, то последствия могут быть самыми печальными.
5. В семье должен царить оптимизм, гармония и позитив. На общий рост числа суицидов влияют такие факторы, как социальная и экономическая нестабильность, безработица, угроза войны. Если родители находятся в состоянии беспомощности и психологического стресса, ребенку просто некому помочь справиться с его проблемами.