Новини

Супрун уверяет, что «агрофитнес полезнее фитнеса»

И. о. главы Минздрава Ульяна Супрун сообщила, что работы по сбору урожая намного полезнее для здоровья, чем просто занятия спортом.

Так, по ее словам, можно отметить бесспорную пользу работы на огороде для психического здоровья. Человек находится на природе, дышит свежим воздухом ­ это снижает уровень тревожности и напряженности. Также, собирая урожай, можно, наконец, включить в свое расписание физические нагрузки. Но тут стоит быть осторожным, ведь в обычном фитнесе все нагрузки спланированы и уравновешены, в то время как агрофитнес зачастую превращается в монотонную и утомительную работу. Глава Мин­здрава рекомендует чередовать нагрузки во время работ на огородах.
Супрун также напомнила украинцам о бактериях, которые содержатся в земле, посоветовав раз в десять лет делать прививку, а также стараться не пораниться.