Победу осилит идущий

На первых Всеукраинских соревнованиях по спортивному туризму и скандинавской ходьбе триумфально выступили криворожане. В самой возрастной категории (70+) наши землячки заняли весь пьедестал почёта. Больше всех отличилась Нелли Бугаенко, которой удалось пройти 5 километров за чуть более чем 48 минут. Первое место!

По стопам Пауло Коэльо
В последнее время скандинавская ходьба приобрела популярность во всем мире. Еще бы! Во время такой ходьбы задействовано 90 процентов мышц всего тела, в результате чего они эффективно укрепляются и развиваются. Самое главное, вид у людей с палками бодрый, жизнерадостный, несмотря на то, что многие из них на первый взгляд немолоды. Секрет быстрого распространения нового вида спорта заключается в его простоте. Для занятий же ничего не требуется, кроме пары палок и, естественно, силы воли и спортивного характера. Технику ходьбы можно освоить самостоятельно.
Дополнительную рекламу скандинавской ходьбе дают знаменитости. Первым среди великих с палками был замечен Пауло Коэльо. Во время ходьбы легендарный писатель медитирует. С палками ходит даже Клаудия Шиффер. Примеру знаменитой немецкой киноактрисы последовали и наши земляки, которые всё чаще участвуют в самых ответственных стартах.
Лучших ходоков
определили на Хортице
Первые официальные Всеукраинские соревнования по скандинавской ходьбе прошли в Запорожье, на острове Хортица.
- Это большое дело! Раньше таких соревнований никто не проводил, - рассказывает «Пульсу» президент украинской федерации скандинавской ходьбы Игорь Ефименко. - В прошлом году мы подали заявку и в этом году провели первые официальные соревнования. В них приняли участие 267 человек из Днепропетровской, Запорожской, Житомирской, Волынской, Донецкой, Львовской, Киевской областей. На самой короткой дистанции в 2,5 километра участвовали дети и подростки. Ну а участники постарше состязались на пяти- и десятикилометровой дистанциях.
Возраст спорту не помеха!
Радует, что среди победителей и призеров первых Всеукраинских соревнований есть и криворожане.
- Мы подавали заявку на 21 участника, но из-за болезней в соревнованиях смогли принять участие только 17 спортсменов. Но годом раньше наша команда состояла лишь из шести человек, - отмечает тренер-инструктор Наталья Волошиненко. - В возрастной категории 70+ представители Кривбасса заняли весь пьедестал почета. Причем победила самая опытная спортсменка Нелли Бугаенко, которая в свои годы полна сил и бодрости. Дистанцию в пять километров она прошла за 48 минут и 8 секунд. Второе и третье места в этой категории заняли соответственно Анна Смирнова и Мира Генина. Четвертое место тоже за нашей землячкой Еленой Утятниковой. Причем от призового места Лена отстала только на две секунды. «Серебро» в категории 60+ завоевала криворожанка Людмила Василевская, прошедшая 10 километров за 1 час 36 минут и 41 секунду.
Разумеется, наибольшое удовлетворение от соревнований получила криворожанка Нелли Бугаенко.
- Трассу прошла даже легче, чем в прошлом году. Очень переживала за своего тренера Наташу Волошиненко. Боялась её подвести. Но, кажется, она была во мне уверена больше, чем я сама. После соревнований чувствую себя замечательно. Все-таки постоянные тренировки и спортивный образ жизни очень много значат для здоровья, - отметила «Пульсу» Нелли Мавлеевна.

Александр Разумный